人们常说,性格影响命运,那性格是否会影响健康?有没有一种性格的人更易患癌症?
还真有。
有一类心理行为模式相似的人群,患癌风险更高,一旦罹患癌症,病情也往往更严重。通俗地说,这类人有相似的“癌症性格”。
广东医院心理科主任医师黄雪薇告诉记者,虽然学界存在一些争论,但最早在年,已有研究发现。
受访专家:黄雪薇
广东医院
■心理科主任医师、教授
■中国高等医学教育学会医学心理学教育分会理事
什么样的性格易患癌?网络上流传着很多自查癌症性格的小测试,诸如“劳伦斯·莱森的七条问题”等。黄医生认为,这些自查方法并不够严谨,只能作为初步自我评估的参考。想了解是否属于癌症性格,建议在心理科医生指导下,完成相关的心理量表,并由医生进行专业评估。癌症性格多幽怨01压抑压抑是癌症性格最重要的特征。
习惯于压抑自己的各种情绪和需求,包括愤怒、欲望、痛苦等等。
比如,很多肿瘤专家就认为,乳腺癌便是典型的“性格癌”。
这类患者在患癌前,性格往往偏内向、而且情绪消极,容易压抑。
歌手姚贝娜,因乳腺癌病逝,终年34岁
年1月,歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝。
曾经和她合作过的导演章骊这么评价:他觉得姚贝娜对音乐十分“上瘾”,当没有达到她的标准时,她就很容易压抑。
02极端完美主义癌症性格的人比较追求完美,极端地严谨认真。
常常表现为生活模式单一,墨守成规,否则就焦虑。
美国苹果公司联合创始人乔布斯,56岁因癌病逝
年10月,乔布斯因患胰腺神经内分泌肿瘤病逝。
熟悉他的人都清楚,因为他的极端完美主义,才有了今日伟大的产品。
但正是因为他的极端性格,在患癌后,他依旧沉迷素食和节食,导致身体状态每况愈下。
03怀才不遇
多表现为保守内敛,自感怀才不遇,内心压抑着强烈的不满情绪。
临床医生常常遇到这样的病例。
04潜意识创伤
童年经历过丧亲等重大变故,潜意识层面长期压抑着不良的情绪。
情绪也能致病黄雪薇医生表示,情绪心理的变化,确实能够影响人体免疫的生理数据。
当然,她提到,不良的情绪心理给我们的身体健康带来负面的影响,相反,积极乐观的情绪也能带来正面的促进。
摆脱“癌症性格”,常说三句话虽说江山易改、本性难移,但通过自我的调适、亲友之间的互相扶持、疏导,或者进行一些必要的心理干预,逐渐改善不良的心理行为并没有那么难。
改变性格,不妨多讲讲这三句话,放松心情,从今天开始。
“我一定行”
乐观积极的人生态度,能够帮助我们面对困难,走出困境。
“没什么大不了的”很多时候,不必过分强求。顺其自然是人生的常态,把心放宽,懂得缘有聚散,事有成败。
善于理解,才能更好地接纳自己、接纳他人、接纳这个世界的好与坏。
“真舒服!”保持心境豁达,善于寻找生活中的美好和愉悦,知足常乐。
聊一聊
以上癌症性格,你中了几个?记者
麦蔚编辑
凌茜雯
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