家庭塑造个人。
——维吉尼亚·萨提亚美国家庭治疗专家
如果问家庭环境影响你的人生最多的是什么？你可能认为是智商、情商、价值观等等。但家庭这个环境因素对人的影响绝不不弱于前三者。对于未成年人而言，家庭环境塑造着他们的性格。对于成年人而言，家庭环境大大影响着他们的生活体验。家庭治疗流派的心理学家们认识到人们的很多困扰、性格缺陷或适应不良是在家庭系统中产生的，甚至很多心理问题或适应不良是被家庭系统所需要的。比如：有的家庭中夫妻存在感情问题，孩子会因为缺少安全感或者为了转移矛盾而成为麻烦的制造者或体弱多病者。这时，夫妻因为担心孩子，而搁置了分歧，转而统一照顾孩子。当家庭系统无法按照健康的方式运转时，家庭系统中的每个人都有可能用“病态”的方式来维持家庭系统的平衡，或者通过“偏激”的认知或行为风格来帮自己适应这个“非正常”的环境。家庭中的人们还会将重要家人的特质以及对这些家人的情感内化到自己的人格当中。客体关系流派的心理治疗家认为人们对自己、他人和世界的看待方式往往由他们与重要家人的相处体验决定。一个备受家庭温暖的人更容易产生自尊感，也更容易接纳他人，对生活有着较多信心。而饱受家庭冷落、纠缠的人在和社会中的人们相处时常常会有缺乏自信或亲和性的问题。此外，我们的大部分生活都是在家庭系统中度过的，家庭环境的好坏极大影响着我们的生活体验。因此，家庭治疗取向的治疗师们擅长于通过改善整个家庭的功能，从而帮家庭系统中的每一个人都获得更好的支持、适应性和健康心态。你的家庭在功能方面的情况如何？每个家庭都有自己独特或隐秘的家庭历史和家庭文化，所以，你往往很难了解其他家庭的真实状态，也很难看清自己家庭的状态水平。但，通过心理学家们的研究和量化分析，你可以更客观地了解自己家庭的功能情况。今天向大家介绍的《家庭功能评估》是在美国心理学家们开发的家庭功能模型的基础之上增加了“合理边界”的维度，并做了本土化工作，可以有效评估测试者所在的原生家庭或新生家庭的功能水平。在结果页中，你将看到自己家庭系统中的总体功能水平，以及在：问题解决、有效沟通、责任感、情感表达、关心程度、边界感、家庭规则这7个维度上的具体情况，还会得到具体的建议指导，从而帮助你改善家庭的功能和互动情况，使家庭成员得到更多支持，也帮助你改善个人的心理状态，获得更好的生活体验。为你推荐
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