不知道什么时候开始，MBTI到处都是。这场从年“出发”的人格测试延续至今，不但没有退场的迹象，还越演越烈，随便一个视频、音乐或社交热帖下边，都可以看到大家在：
“intj：（沉默）《低头》（镇定）（逃离）。”
“infp：不敢说话但放个耳朵。”
一时之间，仿佛每个人头顶都挂着四个英文字母。
MBTI到底是个啥
MBTI全名叫“迈尔斯·布里格斯类型指标（Myers–BriggsTypeIndicator，MBTI）”，据传是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。这个指标以心理学家卡尔·荣格的8种人格理论为基础，划分出四个维度，即：注意力方向、认知方式、判断方式、生活方式。此外每个维度还有两个方向，“注意力方向”分为外倾（E）和内倾（I），“认知方式”分为实感（S）和直觉（N），“判断方式”分为理智（T）和感性（F），“生活方式”分为判断（J）和理解（P），以此衍生出16种不同倾向的人格模式。
图片来源于网络
简单来说，你可以把MBTI理解成一种心理测试。
第一个MBTI测试发布于年，只有93个问题。经过近80年的发展，MBTI测试已经发展为个问题的版本，每种类型的分析也更加详尽。
但现在大火的MBTI，早已不再是一个简单的人格测试，每个人都可以在经过漫长的答题之后，拥有一个看起来与自己十分匹配的标签，它成为了一种更年轻化、更时髦的社交术语——
在生活里，我们经常可以看到一些自称I人或者E人的年轻人，这两个字母如今已经飞快地替代了“社恐”和“社牛”。
我们日常所接触的各种app，也在不断加深这种判定：
比如音乐平台的“ISTJ专属歌单”“ISFP午夜emo专享”、社交网站上不同人格类型对应的社交小组……
图片来源：某社交平台截图甚至，连一些公司面试都会带上“你的MBTI类型”这种问题，并且以此作为是否录用的参考标准之一。为什么很多人愿意相信MBTI
之所以年轻人会沉迷MBTI这种“赛博算命”，乃至将它作为行为指导，总的来说还是“巴纳姆效应”的作用，以及同理心和归属感的影响。
“巴纳姆效应”：指每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。
就比如说处女座爱整洁，有强迫症，很多九月份出生的人就会认为说的就是自己，但其实人很少有不爱整洁的。而强迫症就更宽泛了，虽然我们大部分人都不属于医学上强迫症的概念，但看到app右上角的红点就想点掉，出门时总要反复检查门锁这类类似“强迫症”的事，总会有一款和你的日常生活沾边。
再比如说ENFP富有魅力，独立，精力充沛且有同情心，有多少人会觉得自己是没有魅力、不独立，且没有同情心的呢？而精力充沛这一点，如果落到具体事件上就更好理解了，比如——就算白天上班的时候总是提不起精神，但手机玩游戏可以玩到半夜一点，怎么就不算精力充沛了呢？
此外，人们总是渴望了解自己的内心，并沉迷于在茫茫人海中寻找同自己相似，且能理解自己的人，MBTI正好满足了这个需求——在赋予每个个体独特性的同时，又给予其群体性。简单来说，就是人们通过MBTI测试拓展了一些自我觉察能力，增强了自我认同感。
我觉得我一边努力但又一边很悲观，这很不对劲？没关系，MBTI告诉你，INFJ就是这样的。
总是喜欢跟人论个是非对错，被一些好好先生报以异样的眼神？不要紧，MBTI里写着，ENTJ都会这样做。
…………
在测试的答案中发现自己并非特殊的那一个，世界上还有很多人同自己一样，与此同时得到一些应对陌生世界的“方法论”——“如果这个人是某一种人格，那我这样的人格该如何对应对”“当自己陷入焦虑与内耗，又该如何缓解”。MBTI测试给了身处不确定性世界和不确定关系中的年轻人，一些为数不多的确定性和安全感，它能受到如此欢迎，也是意料之中的一件事。图源：unsplash.
