如果你能够了解自己的性格类型，那你就不会被你的习性所控制，你所蕴藏的性格潜能就能释放。
——海伦·帕尔默
策略人格心理学认为，通过识别自己人格特征中的优势劣势、防御方式、情感模式、内心的恐惧和逃避的情感，对于人事物的理解能力，个体就能提升自己对于人格能力的认知层次，获得自我存在和心灵指引上的价值。
自我人格类型测量，如MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）、九型人格心理测量晴量表等工具，旨在帮助个体了解自己的性格特征、偏好和潜在的发展领域。这种自我认识对于个人发展和自我人格成长具有多方面的积极意义：
1.自我认知：通过人格类型测量，个体可以更深入地了解自己的性格特点，包括优势、劣势、动机和价值观，从而促进自我认知和自我理解。
2.个人成长：了解自己的性格类型可以帮助个体识别需要改进的领域，制定个人发展计划，促进个人成长和自我提升。
3.职业规划：人格类型测量可以帮助个体选择更适合自己性格特点的职业道路，提高职业满意度和工作绩效。
4.团队建设：在团队环境中，了解团队成员的性格类型可以促进更好的沟通和协作，提高团队效率和团队凝聚力。
5.人际关系：理解自己和他人的性格类型可以改善人际关系，减少误解和冲突，增强相互理解和尊重。
6.领导力发展：领导者通过了解自己的性格类型，可以更好地发挥领导优势，改进领导风格，提升领导效能。
7.心理健康：人格类型测量可以帮助个体识别可能导致心理压力的性格特点，从而采取措施减轻压力，维护心理健康。
8.教育指导：教育者和家长可以通过了解孩子的性格类型，提供更个性化的教育和指导，帮助孩子发挥潜能，克服困难。
9.决策制定：了解自己的性格类型可以帮助个体在决策过程中更加理性，避免受到个人偏好的影响，做出更符合自身长远利益的决策。
10.生活满意度：通过了解自己的性格类型，个体可以更好地理解自己的需求和愿望，从而做出更适合自己的生活选择，提高生活满意度。
策略人格心理学认为，自我人格类型测量是一种看见自我人格的科学工具，可以帮助个体更好地理解自己，从而在个人发展、职业规划、人际关系等方面做出更明智、更清晰的选择和决策。
