文化观察丨定义人设,能避免精神内耗

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定义人设，能避免精神内耗？□本报记者田可新本报实习生王岩常悠悠现在，年轻人最常提起的四个字母是有些拗口的搭配：“MBTI”（一种自我报告式人格测评工具）。在各大社交媒体上，与MBTI有关的话题层出不穷，“i人最完美的周末法”“当e人去露营有多嗨”，陌生人一见面，不再问你姓名几何，而是问：“你是i人，还是e人？”随着社交网络的普及，MBTI成为年轻人的社交符号。通过展示测试结果，年轻人寻找同类、重塑规划，杜绝无效社交。网友借用MBTI进行自我标榜，探讨中外名人中谁是e人，亚运赛场上的i人明星……如此看来，不少人都掉进了“MBTI”的定义里。但标榜这样的人设，真的能避免精神内耗，换来更加释然的生活吗？70年后走红MBTI虽然近年来才在网络世界收获极大声量，但其概念与测量模式发展至今，已有70余年的历史。据官方资料介绍，MBTI属于一种自我报告式的人格测评工具，能够测量人在“获取信息”“决策”“生活态度”等多方面的表现从而将人分类为16种不同的人格类型。德国心理学家荣格在年发表的《心理类型》一书中，将人的性格分为一般态度类型和功能态度类型，一般态度类型可以用内倾-外倾进行衡量，也就是现在被频繁提及的i人和e人，而功能态度类型中，则根据人对世界的感知方式将人分为直觉型和感觉型，也就是MBTI第二个相对的维度“N-S”。除此以外，荣格认为人在做决定时会呈现出理性-情感的不同倾向，在MBTI中从属于第三个维度“T-F”。后来的研究不过是在此基础上做了补充，通过将人的性格分为计划型和随意型，确定了MBTI的第四维度“J-P”。据此划分，人表现出16种人格类型，具有不同的特征。例如“INFP”被称作“小蝴蝶”，这种性格的人在生活中会表现得天真烂漫，在艺术创作领域可能表现出更高的天赋，而“ISTJ”则被称为“卷王”，他们对自我要求高，做事有计划，常常表现得更为自律。这种测试一直未受到广泛

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