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MBTI性格分析在心理咨询与治疗中的应用

发布时间:2017-1-24 14:48:18   点击数:

由于MBTI测试主要的测试对象为正常、健康的人士,它所发现的也是自然、健康状态的人类正常差异行为和心理表现。比较常见的应用场景是企业中层以上的员工,原因在于企业里的人自我发展水平较好,天生倾向和心理功能的发展也相对良好。

然而在心理咨询和治疗中,遇到的来访者往往是压抑的,要么自我压抑要么环境压抑,因此来访者未能表现为自然、顺畅的自己。因此鉴别来访者的真实类型,就显得非常重要了。因为只有准确的评估来访者的真实类型,我们才能采用对性的进行干预措施。

以外倾——内倾维度为例,这是MBTI中最重要的维度,没有之一。外倾的人利比多心理能量的来源为外部世界,他们通过与世界、他人、活动来获得和补充心理能量。一个外倾的人很喜欢出去玩,尽管会造成他们物理身体的疲惫,但心理上是充实和舒适的。事实上,外倾的人经常在参加聚会后回家之后感到空荡荡的而失落。

如果外倾型的人需要心理咨询、治疗来干预,Ta往往处于心理低潮期,不论是心理能量的低潮还是动力水平降低,还是意志力水平降低,他们会出现退行、活动减少、社交减退,不愿找人互动、也不愿意出去。

这些行为会导致外倾的人持续性的处于低谷状态,通过让外倾型的人认识到自己的特点,讨论和安排社交活动,让外倾型的人有机会重新获得足够的心理能量,来调整动力水平。获得足够的心流之后,正向的改变就变得没那么困难了。

另外比较常见的就是外倾型的人自我压抑,他们通过表达来让情绪、情感得到舒张和处理。如果缺乏有效的渠道去倾诉,负面的情绪有被释放的需要,他们自己如果采取封闭的方式,不用很长时间就会产生暴涨般的难受。与内倾型人有更大的情绪空间不同,外倾型人的情绪承载空间较小,他们心理能量整体指向外部世界的客体,需要:表达、倾诉、舒展、释放。

通过情绪的疏导,也可以减少情绪对认知和动力的干扰,进一步协助来访者走向康复的路径。

在我的心理咨询与治疗的实践之中,我发现如果可以清晰的确认来访者的性格,加以适当的心理教育,我们可以轻松的让来访者导入到行为调整之中,加快心理咨询的效率,来访者甚至在第一次评估性访谈中就可以有足够的收获。这样对建立信任合作的咨询关系也非常有帮助。

通过比对动力水平,性格分析师可以更加准确的协助来访者确认自身的天性。当然这要求性格分析师比单纯的MBTI施测师要掌握更多关于人类心理的知识和实践。

文:青何

启发者ENFP

多彩性格分析师

动力行为治疗师

MBTI?认证施测师

国际分析心理学会北京分会核心成员

本文为多彩性格原创

未经授权,请勿转载









































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