你常回避和你不认识的人进行交谈

在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成为别人注意的中心你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料你会尽可能回避去商场和进餐馆你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,更不敢捍卫自己的权利

社交恐惧症的具体表现是:在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪

内向者唯有真正地认识到自己这种情况,才能“对症下药”,从根本上解决问题

文章摘自 《内向性格能量书》作者:苏明石 出版社:光明日报出版社

2.聚会及一些社交活动让你disc性格测试分析害怕

社交恐惧症只会影响自己的生活和工作,一定要勇敢正视,尽快解决自己的问题,让自己走出惧怕的阴影内向者要清醒地认识到,谁都会遇到社交障碍,只有越过这道障碍,才能正常地和他人交往

1.在人面前脸红,你很难受

评分分析

本题有四个评分等级,分别为“从不或很少如此”、“有时如此”、“经常如此”、“总是如此”选择“从不或很少如此”得1分, “有时如此”得2分, “经常如此”得3分, “总是如此”得4分请计算总分

1～9分:你没患社交恐惧症

10~24分:你已经有了轻度症状,照此发展下去可能会不妙

6.让别人议论是你不情愿的事情

3.害怕在重要人物面前讲话

9.看见陌生人你就不由自主地发抖、心慌

10.你梦见和别人交谈时出丑的窘样

25~35分:你已经处在社交恐lol英雄性格测试惧症中度患者的边缘,如有时间一定要到医院求助精神科医生

社交恐惧症主要可以分成两类

5.你回避任何以我为中心的事情

下面这个测试主要测你的社交恐惧程度,请认真作答:

社交障碍并不是说内向者才会有这种状况,外向者也有可能会出现社交障碍一般来说,外向者的社交障碍并不明显,很容易在社交场合如鱼得水但是一旦遭遇重大挫折,外向者也可能患上社交恐惧症

36~40分:很不幸,你已经是名严重的社交恐惧症患者了,快去求助精神科医生,他会帮你摆脱困境的

1.一般社交恐惧症

内向者由于习惯上偏重于自己的内心活动,因而放在外界的精力相对少,社交障碍要明显一些,更容易患上社交恐惧症内向者的社交恐惧症是由内而外的,还没有和外界接触,就已经形成了社lol位置性格测试交恐惧症

4.你常回避和你不认识的人进行交谈

2. 特殊社交恐惧症

内向者社交心理障碍的原因,究其根本是内向者喜欢剖析自我,反省自我,当剖析和反省过于厉害时,就会对自己的社交表现产生怀疑他们总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社交聚会之前,他们都会感到极度的焦虑,他们会想象自己如何在别人面前出丑当他们真的和别人在一起的时候,便会感到更加不自然,甚至说不出一句话当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确

8.你害怕当众讲话

7.你不能在别人注视下做事

如果你患了特殊社交恐惧症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧比如,你害怕当众发言、当众表演尽管如此,性格测试适合的工作你在别的社交场合,却并不感到恐惧他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,就会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至愣在当场

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