职业生涯规划，包含三个支撑点：1、生存；2、发展；3、兴趣；生存意思就是职业的基本要求是满足自我生存，发展指的是职业的可持续发展性，兴趣指的是个性偏好，这里说的就是包括分析个人性格特征，兴趣方向。
职业生涯规划最重要的一个环节，就是自我评估。
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。
大部人做不到客观理性的自我评估，所以这种情况下就需要用到专业的性格测评分析工具，比较典型的，常见的有：mbti性格测试，霍兰德职业兴趣测试，九型人格测试，施恩职业锚，gatb职业能力倾向测试……
以职业锚为例：
职业锚是我们在选择职业，制定职业规划的核心，测试量表包含8个因子量表：职能型，管理型，独立型，稳定型，创业型，服务型，挑战型，生活型。测试结果根据分数高低判断最适合自我发展的方向。
可以充分利用施恩职业锚测评来分析自己的能力倾向和发展方向，对于职场人士也可以通过是施恩职业锚量表，来对比目前的工作是否符合自己的价值观。职业发展自有建立在自己的优势和擅长之上，才能实现自我价值。
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