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你是怎样的人?
在回答这个问题的时候,我们总是想要找一些概括性的词语来描述自己,比如”外向“、”内向“、”谨慎“、”容易情绪激动的“、”对新鲜事物接受高的“等等,这就是人格:人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。
虽然我说这是篇“性格测试”的文章,但是性格与人格确是不同的概念。因为本人并不是心理学出身,个人理解人格是大概念,性格是子概念。人格包含气质与性格。气质反映人的生理层面和情绪层面的成分,性格强调人社会层面和价值观的成分较多。并且人格与生俱来,有特定人格的人在一生中都可能难以改变;而性格则是与环境相关,所谓“一方水土养一方人”,如家庭背景等因素。
人格理论有很多,但广为人知的并不多。而“九型人格”则是广为人知甚至为人推崇的一朵“奇葩”。
什么是九型人格
一套把人类划分为九种相互关联的人格的类型学。
什么?!地球上几十亿人口,你全都给我分成九种?那岂不是跟星座似的,把人都分为十二种……的确,人性多么复杂,哪里是一个九型人格就能说清楚的,而它与星座什么的又确有不同。我们要批判性地看待这个理论。
首先明白下面三个问题。
1
测试可信吗?
九型人格的好多种类型描述并不冲突,而且用的几乎都是偏向褒义词。
人总是看重和追求好的一面,在生活中也倾向使用褒义词,尤其是在评价人的时候。当这些褒义词用于评价自己……啊那我不就很棒棒!当然是信了!这是心理认知偏差中的积极性偏差。
同时还涉及到巴纳姆效应(Barnumeffect):人们会很容易同意一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他,即使这种描述十分空洞,仍然认为反映了自己的人格面貌。
心理学家伯特伦·福勒曾经给学生们进行过一项人格测验,并让学生们评价自己拿到的测验结果与自己特质的契合程度,结果平均分达到了4.26/5分。然而实际上,所有学生得到的“个人分析”都是相同的:
你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷,大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能尚未就你都长处发挥。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候,你严重的质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。但你认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性,有些时候你却内向、谨慎而沉默。你的一些抱负是不切实际的……
所以在实际测试的时候,你很可能会觉得自己拥有好几种人格,这是非常正常的。我自己在测试时4、5、6型人格的结果都出现过,而我经过较长时间的研读书籍和自我思考,最终才确定我的主导性人格是5号型人格。
“主导性人格”几个字可能听起来有点可怕,让人联想到精神分裂症……其实真的还是那句话,人性之复杂不是一套理论能说清的,如果有兴趣深入研究,可以在后台获取专业书籍,你就会看到,每种人格在不同状态下也会迁移、有不同的表现等,都是正常现象,和心理疾病无关。
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每个型号都有每个型号的好,不必过分纠结自己是哪个型号,实在分不清也没有关系。
2
存在完美的人格吗?
所有人格理论都要记住一条铁打的准则:人格无好坏之分。
人与人之间是有差异的,不能概括地说怎样的人格更好,因为不同的人格在适应不同环境时效果也是不同的。既然无好坏,更不可能有“完美”。
任何人格都可能抑郁,任何型号的人格都可能是外向或内向的,关键看的是他的核心价值观,深藏于内心深处最怕的是什么,或者最想要的是什么。从这一点上来说,九型人格理论分析地还是挺到位的。
3
测试靠谱吗?
解答这个问题就要引入“效度”这个概念了。即有效性,指测量工具或手段能够准确测出所需测量的事物的程度。
现在不靠谱的伪心理测验实在是太多了。例如就有“我选择吃苹果”到“我是个平和的人”(黑人问号脸)???难道“我选择吃苹果“不是仅仅代表“我喜欢苹果”吗?
还有曾经刷屏过的“荣格”心理测试:
选择日出/日落代表你是个乐观/悲观的人,我不能因为第二张图丑而选第一张吗?
而九型人格的效度是无可厚非的,因为结果只是把题目抽象化了一些。从“我对工作积极认真”推出“我有责任感”确实是成立的。
但是它在另一点上有问题:虽然每一道题目都可以对应特质,但特质分类成类型的过程可能不成立。如果把所有题目拿去做因子分析,很可能只能提炼出一两个因子,而非九个。
所以呀,测试结果也只能作为参考,迷信了,就不好了。
为什么要学九型人格
看到这里,你可能觉得我在浪费你的时间。“你都说了不要当真,还看你这破文章干嘛!”
那是因为你从来没想过这几个痛点吧!
1
同样的模式必然带来同样的结果
人们常说“性格决定命运”。在你的人生中是否总是遇到相似的给你带来烦恼的人和事?是否总在重复同样的问题和错误?是否总被困在相似的困境中?
其实,外在只是我们内在的显现,因为“同样的模式必然带来同样的结果”。很多时候,我们只看到外在问题,而没有看到是我们内在的模式导致了问题的出现。
2
没有几个真正意义上的成年人
为了自我保护的需要,在我们早年(3-5岁)就自身发展出一套和周围世界打交道的基本模式,这就是人格。
随着年龄增长,这套人格又反过来变成了一套心灵绳索,束缚我们从头去发挥自己内在的潜能,束缚我们去找到自己内心的平和、宁静和快乐。
“放眼看看这个世界,没有几个真正意义上的成年人,绝大部分人还困在3到5岁发展的模式中。”这岂不是我们的民间说法“3岁看大,7岁看老”吗?这似乎很悲观,难道我们的人生就没有出路?
3
算命算不了修行人
当一个人开始不再满足于只是去认识外部世界只是去外求,不再把一切问题的发生看做是环境的问题和别人的问题,开始内向去认识自己和探索自己,开始认真去面对自己内在的功课,这一切都会有峰回路转的可能。
有这样一个寓言,生动揭示了一个人觉醒的过程:
阶段一:我在街上走着,人行道上有个深洞,我掉了进去,我不知道怎么回事,这不是我的错,我费了好大劲才爬出来。
阶段二:我在街上走着,人行道上有个深洞,我没有注意,还是掉了进去,我认出来我居然掉在同一个地方,但这不是我的错,我废了好大劲才爬出来。
阶段三:我走在同样的大街上,人行道上有个深洞,我看到它了,但还是掉了进去,但这会我睁大眼睛,我知道我在哪里,这是我的错,我立刻爬了出来。
阶段四:我走在同样的大街上,人行道上有个深洞,我绕道而行。
阶段五:我找到一个地图,我走上另一条街。
九型人格——人性的地图
这下你该明白了,九型人格的学习首先是唤醒自我认知、自我察觉的能力,帮助我们正确认识自己的优势和局限,并把我们个性中的潜在能力挖掘出来,善用自己的天赋优势选择合适自己的事业和人生方向。而且你还可以借助它了解他人,帮助我们处理人际关系。
铺垫这么多,下面正式介绍九种的人格类型,自行对照。想做道测试题的网上一搜也有很多。我们解读性格类型的初衷是要把性格放到一边,去挖掘我们的潜能,追求更高层面的意识!
1号完美型ThePerfectionist
性格特征
本体特征
大脑
主要特征:不满
高层思想:完美
心脏
主要情绪:愤怒
高层德行:平静
基本性格分支
情爱关系:嫉妒心
社会关系:不适应感
自我保护:焦虑(担忧)
自白:
我觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
世界观:
这个世界充满错误,我要尽力改正,力求完美。
性格特征:
?对错黑白分明,少有灰色地带,原则必须遵守和坚持,很难协商,经常认为自己的标准是唯一的。
?对自己高标准、高要求、认真、原则多,自己出错则会自责、内疚、甚至愤怒,并立刻改正。
?自律,也严于律人,对人也对己,别人出错会进行规劝和指正,对别人的批评会找标准找依据。
?注意力在规则与标准的对错上,北京看白癜风那家比较好北京中科白疯医院