医院体检或者有献血经历的人都应该会知道自己的血型，医院测试一下，只要三只管子，然后血液滴进去，看时候有结块就会推断出我们的血型了，提前知道自己的血型有益无害，也是为了以后自己偶然间做起了“侠义之士”方便救人，给会医生节省很多时间。
每种血型有每种血型的特点，有一位医生曾经写了一本书，他在书中表示每周血型都应该遵循一种独特的饮食。也就是说他认为人的饮食是和血型有关系的，真的是这样吗?
01饮食和血型之间有什么关系，我们来看一下
对于这个话题就不得不提到一个常识，食物在成为食物之前都是生物，也就是说食物就是生物。而食物里曾经也是有抗原的存在的，这也叫做凝集素，是存在于每一个生物里的生活标记。要是人体含有与凝集素相排斥的抗体，人就不会吃这个东西，就算是再好吃再好看也不多吃一口，多看一眼，也就是说人体会把凝集素当做是病原体。要是吃进人体，人体里面的抗体与病原体就会打仗，然后身体就会有不适的症状。
所以，我们身体里的血型与我们摄入的食物就是有联系的，也就是说，不同血型的人适合吃的食物就是不同的。那不同血型都适合吃什么食物?
02不同的血型，怎么选择适合自己的食物?
首先就是A型血，这种血型粘稠度比较高，一般这种血型的人建议素食，没有添加剂的最好。因为他们的消化能力可能没有B血型得好，所以他们的饮食就要格外的小心，吃太多还会容易消化不良。所以他们更适合吃一些容易消化的食物，就比如富含膳食纤维还有细粮，多吃蔬菜少吃肉，因为肉对于他们来说，是比较难以消化的，对消化系统会是一个较大的损伤。
其实就是B型，这种血型就是杂食动物，也就是说他们可以不用忌嘴，各种各样的食物，他们都可以享受到，并且它们含有很强的消化能力和吸收能力。但是为了避免体重的增加，像西红柿、小麦或者玉米就要少吃，还有可能引发低血糖，伴有疲劳的症状。当然还要避免一种肉，就是鸡肉，鸡肉虽然没有过多的脂肪，但是可能会造成B型血的人有中风还有免疫功能的紊乱，可以吃羊肉或者兔肉都是可以的。就是因为他们管不住自己的嘴巴，什么都想吃，然后这种血型的人就比较容易胖。
还有AB型的人，这种血型是比较稀有的血型，因为是A型还有B型混合的血型，所以这种血型的人，即有像A型较低的胃酸，也就是消化能力较低，还会有B型对肉的适应。他们的饮食就更加要注意。他们就可以吃一些豆类或者豆制品来补充人体所需能量，还有就是鸡蛋或者就是绿叶蔬菜等，但是吃的时候还是要少吃。少吃肉类，适当地吃一吃鱼虾，因为他们的抵抗力较差，蔬菜和蔬果要多吃。
最后就是O型了，这种血型的人一般具有较强的消化能力，可以很好的消化蛋白质还有脂肪，所以，他们就比较适合谷物豆类或者碳水化合物。要是长期没有蛋白质还有脂肪的摄入，就会可能有贫血的发生。要是想要健康，就要多吃一些富含蛋白质的食物或者洋葱、花椰菜还有红薯萝卜等。但是要少吃面包或谷类食品，对她们的新陈代谢很不友好。
以上就是四种血型适合与不适合吃的食物，不同血型的人有适合自己的饮食。我们目前会通过血型判断出一个人的性格还有饮食，当然了，这也就是作为参考的作用。还有人会觉得血型还会决定人的寿命，关于这种说法是对的吗?
03血型和我们的寿命有没有关系?
血型和饮食还有性格会有关联，但是和寿命的关系其实不大人的寿命是和我们生活中的饮食、生活环境、基因还有情绪有关的。但是血型和寿命要是一点关系都没有也并不是对的，毕竟我们刚刚说的血型和饮食有关，饮食是否健康不就关系着我们的身体健康，不就是寿命?但是并没有直接的联系。
日本是世界上最长寿的国家，很多老人都活到九十多岁，他们也是不同的血型，并不是大多数都是一种血型，所以，血型是不能与人的寿命挂钩的。
综上所述，血型被人们发现，还没到一百年，就我们知道的血型和饮食或性格有关的研究也就是可以作为参考作用。无论是什么血型，健康的饮食加上正确的生活方式，保持良好的情绪才是最适合我们的身体健康的，说不定，你就是长寿的人。
参考文献：
1.《科学家建议根据您的血型进食，你吃对了吗?》——陕西科普-01-16
2.《饮食和血型的秘密!O型人的健康食物，或是A型人的“毒药”》——健康plus-06-24
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